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Yoga Kind ' s Pose

Entspannungstechniken

Sie haben zu viel Stress, sind erschöpft, kommen nicht zur Ruhe? Sie erlernen hier verschiedene
Methoden der Entspannung, Selbstfürsorge und vitalisierender Körperarbeit, z.B. Autosuggestion,
bioenergetische Körperübungen, Affirmationen und Fantasiereisen zu inneren Orten.
Von diesen Methoden aus meinem großen Erfahrungsschatz können Sie die Passende auswählen und
danach aktiv in Ihrem Alltag anwenden. Genießen Sie die Abende zum Entspannen nur für Sie selbst!
 

Termin: 22.9.-8.12., Donnerstags 17:15-18:45 Uhr
 

Kursdauer: 10 Termine á 2 UE
 

Kosten: 71.-€ ab 5 TN* oder 45,-€ ab 8 TN*
 

Material: Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung und ein großes Tuch mit

Anmeldung: KVHS Präventionskurs
 

*Bei keinem/sehr geringem Einkommen ist nach Absprache eine Ermäßigung möglich.

Sprechen Sie mich an

Katharina von Rohden

Rudolf-Breitscheid-Str. 50

16225 Eberswalde

0176 212 88 99 4