Die Gruppe richtet sich an Menschen mit und ohne Vorkenntnisse, die schon lange einmal „etwas Kreatives“ machen wollten, aber durch hinderliche Gedanken und Emotionen aus der Vergangenheit bisher nicht den Weg fanden. Hier wird durch Entspannungsübungen, leichte Körperarbeit und Fantasiereisen der Stress umgangen, der den Zugang zu den inneren Bildern bisher verschüttet hat. Es wird jeweils ein gemeinsames Thema angeboten.

Sie bekommen gutes Material, um den Bildern, Emotionen, Symbolen in aller Ruhe Gestalt zu verleihen. Im Dialog mit dem Kunstwerk begegnen Sie, inneren Räumen, die zum Bild werden und im Anschluss in der vertraulichen Runde auch in Worte gefasst und als Gestaltung gewürdigt werden können. Wertschätzendes Feedback der Mitteilnehmenden inclusive!

Schließlich nehmen Sie Kunstwerke mit nach Hause, die vielleicht manchmal nicht oberflächlich hübsch sind, dafür aber zutiefst authentisch und ganz von Ihrem Wesen erfüllt. Sie sind Ausdruck einer tiefen Begegnung mit Ihnen selbst.
Im Gruppensetting werden u.a. die Techniken Tonarbeit, Gouachefarbe (dickflüssige Farbe), Wachspastellkreiden (wasservermalbar) und Collage angeboten.

Nächste buchbare Termine mit freien Plätzen:
 

• "Art & Body Flow" - Künstlerisch-körpertherapeutischer Nachmittag für feinfühlige Frauen

Mute Space, Rutschbahn 8, 20146 Hamburg / Eimsbüttel

Manchmal brauchen wir einen geschützten Raum, um wieder bei uns selbst anzukommen. Einen Ort, an dem wir zur Ruhe kommen, uns ausdrücken und gleichzeitig in Verbindung mit anderen feinfühligen Frauen sein können.

Meine kreativen Nachmittage verbinden Körperwahrnehmung, innere Reise und freies künstlerisches Gestalten. In einer kleinen, achtsamen Gruppe entsteht ein Raum, in dem Du Dich sicher fühlen, ausprobieren und Deiner inneren Welt Ausdruck geben kannst.

Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, Dich auf Dich selbst einzulassen.

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, bist Du herzlich eingeladen, diesen geschützten kreativen Raum für Dich zu entdecken.

Kosten: 44,- Euro pro Termin

Zur Anmeldung: https://kunst-und-sprache.meetfy.me/buchung/art-body-flow

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• 26.09.26,14 - 17 Uhr: Kreativer „Eigensinn“ – Kraft & Selbstwirksamkeit
  „Lieber den eigenen Weg mit Fehlern gehen als den einer anderen auf perfekte Weise!“
  
  Aus der Idee ins Wirken kommen. Die Lähmung überwinden. In der Kreativität unter feinfühligen Frauen kannst Du genau das erleben.
  
  Eigensinnig Deinen Weg zu verfolgen bedeutet, Dich nicht beirren zu lassen, weder von den wohlmeinenden Stimmen um Dich herum noch von Deinen eigenen inneren Urteilen. Lass Deine Wünsche Gestalt annehmen und bringe Deine Kraft sichtbar in die Welt.
  
  Es wird mit dickflüssiger Gouachefarbe auf hochwertigem großem Papier gearbeitet.
  
  Bitte melde dich verbindlich an: https://kunst-und-sprache.meetfy.me/buchung/art-body-flow
   

• ENTSPANNT KREATIV - Schnupperstunde
  25.08.26, 1 Termin, 18:00 - 20:15 Uhr 
  Kosten: 6,- Euro
  in der VHS Reinbek, Klosterbergenstr. 2 A, 21465 Reinbek, Raum 110
  Zur Anmeldung...
   

• ENTSPANNT KREATIV - Herbstkurs
  Start: Dienstag, 15. September 2026, 10 Termine, jeweils 18:00 - 20:15
  Kosten: 162,00 EUR (Ermäßigung möglich)
  in der VHS Reinbek, Klosterbergenstr. 2 A, 21465 Reinbek
  Zur Anmeldung...
   

• KUNST IM FLOW- Sommerschnupperkurs
  Du bekommst mehr als ein Bild: Das Bild wird zum Fenster zu dir selbst.
  Selbstfürsorge pur in liebevoller Gruppe
  5x kreativ sein, 4x bezahlen, Kosten 96,- Euro
  15.07.26 - 12.08.26, jeweils 18:00 - 20:30 Uhr 
  Fuchsspuren-Atelier, Vierlandenstr. 31, 21029 Hamburg
  Zur Anmeldung...
   

• KUNST IM FLOW - Aus inneren Bildern Kraft schöpfen
  Neue Termine im Herbst 2026
  in der Freien Kunstschule Bergedorf, Holtenklinker Str. 79, 21029 Hamburg, barrierefrei
   

Investition:
Betrag vor Beginn zu bezahlen.

*Emäßigung, bitte unbedingt direkt bei der Anmeldung anfragen!

Mehr Infos / Anmeldung: Kunst für die Seele

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