Die Gruppe richtet sich an Menschen mit und ohne Vorkenntnisse, die schon lange einmal „etwas Kreatives“ machen wollten, aber durch hinderliche Gedanken und Emotionen aus der Vergangenheit bisher nicht den Weg fanden. Hier wird durch Entspannungsübungen, leichte Körperarbeit und Fantasiereisen der Stress umgangen, der den Zugang zu den inneren Bildern bisher verschüttet hat. Es wird jeweils ein gemeinsames Thema angeboten.

Sie bekommen gutes Material, um den Bildern, Emotionen, Symbolen in aller Ruhe Gestalt zu verleihen. Im Dialog mit dem Kunstwerk begegnen Sie, inneren Räumen, die zum Bild werden und im Anschluss in der vertraulichen Runde auch in Worte gefasst und als Gestaltung gewürdigt werden können. Wertschätzendes Feedback der Mitteilnehmenden inclusive!

Schließlich nehmen Sie Kunstwerke mit nach Hause, die vielleicht manchmal nicht oberflächlich hübsch sind, dafür aber zutiefst authentisch und ganz von Ihrem Wesen erfüllt. Sie sind Ausdruck einer tiefen Begegnung mit Ihnen selbst.
Im Gruppensetting werden u.a. die Techniken Tonarbeit, Gouachefarbe (dickflüssige Farbe), Wachspastellkreiden (wasservermalbar) und Collage angeboten.

Nächste buchbare Termine mit freien Plätzen:
 

"MEIN SICHERER ORT - Art & Body Flow" - Künstlerisch-körpertherapeutischer Nachmittag.

Embodiment, Kunst im Flow und nährende Gespräche für feinfühlige Frauen, zusammen mit Myriam Filz, in Eimsbüttel, Rutschbahn 8, 20146 Hamburg

Manchmal brauchen wir einen geschützten Raum, um wieder bei uns selbst anzukommen. Einen Ort, an dem wir zur Ruhe kommen, uns ausdrücken und gleichzeitig in Verbindung mit anderen feinfühligen Frauen sein können.

Unsere kreativen Nachmittage verbinden Körperwahrnehmung, innere Reise und freies künstlerisches Gestalten. In einer kleinen, achtsamen Gruppe entsteht ein Raum, in dem Du Dich sicher fühlen, ausprobieren und Deiner inneren Welt Ausdruck geben kannst.

Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, Dich auf Dich selbst einzulassen.

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, bist Du herzlich eingeladen, diesen geschützten kreativen Raum für Dich zu entdecken.

Kosten: 59,- Euro pro Termin plus Materialkosten (5-10,- Euro).
Wenn Du alle drei Termine buchst: 159,- Euro + jeweils Materialkosten.

Wir bitten um verbindliche Anmeldung. 

 

• 25.04.26, 1 Termin,14 - 19h: Gemeinsam kreativ – Raus aus der Einsamkeit
  Du bist feinfühlig und zu viel Input ist einfach zu viel? Du ziehst Dich zurück, um wieder zur Ruhe zu kommen, aber das Rausgehen wird immer schwieriger? In der Folge wandelt sich Dein erleichtertes Alleinsein schleichend in Einsamkeit und der Weg heraus wird zunehmend schwerer?
  
  Hier findest Du den Weg zurück: in einer kleinen, feinfühligen Gruppe, die Dich versteht. Kurze Beiträge von Dir und anderen, Embodiment-Übungen und ein geführter Weg in freie Kreativität lassen Dich aus Deiner Seele schöpfen und in einen Flow kommen. Wertschätzendes Feedback aus dem Kreis der Frauen nimmst Du wie einen Schatz mit nach Hause.
  
  Dein Kunstwerk bezeugt den Weg aus der Einsamkeit und erinnert Dich auch zuhause an die geborgenen Möglichkeiten. Vorkenntnisse brauchst Du nicht, denn es geht um den Kontakt mit Deiner Tiefe, aus der oft überraschend authentische Werke entstehen.
  
  Hochwertige Wachspastellkreiden und Papiere werden gegen einen Materialbeitrag (5-10 Euro) zur Verfügung gestellt.
  
  Zur Anmeldung

 

• 31.05.26, 1 Termin, 11 - 16h: Kreative Sensibilität
  Hier kannst Du unter feinfühligen Frauen in einer kleinen Gruppe kreativ werden. Deine Sinne führen Dich auf einer geführten Reise zu einer Kraftquelle, die in einem Kunstwerk sichtbar wird (gegenständlich, symbolisch, abstrakt …).
  
  Du bekommst die Möglichkeit, aus Deiner Tiefe die Welt jenseits von Verstand und Berechnung intensiv und in Ruhe zu erforschen. Dein authentisches Bild dieser Reise wird im vertrauten Kreis wertschätzend betrachtet. Und oft entdecken Deine Mitfrauen noch mehr darin, als Du selbst Dir hast träumen lassen.
  
  Reiche Geschenke warten auf Dich, und Du nimmst behutsam nur die mit, die wirklich zu Dir passen.
  
  Bitte Collagematerial mitbringen, falls vorhanden. Papiere, Kleber, Scheren etc. werden gegen einen Materialbeitrag (5-10 Euro) zur Verfügung gestellt.
  
  Zur Anmeldung
   

• 27.06.26, 1 Termin, 14 - 19h: Kreativer „Eigensinn“ – Kraft & Selbstwirksamkeit
  „Lieber den eigenen Weg mit Fehlern gehen als den einer anderen auf perfekte Weise!“
  
  Aus der Idee ins Wirken kommen. Die Lähmung überwinden. In der Kreativität unter feinfühligen Frauen kannst Du genau das erleben.
  
  Eigensinnig Deinen Weg zu verfolgen bedeutet, Dich nicht beirren zu lassen, weder von den wohlmeinenden Stimmen um Dich herum noch von Deinen eigenen inneren Urteilen. Lass Deine Wünsche Gestalt annehmen und bringe Deine Kraft sichtbar in die Welt.
  
  Falls vorhanden, bring gerne trockene, gefundene Naturmaterialien mit. Heißkleber und weitere Materialien werden gegen einen Materialbeitrag (5-10 Euro) zur Verfügung gestellt.
  
  Zur Anmeldung
   

• ENTSPANNT KREATIV - AUS INNEREN BILDERN KRAFT SCHÖPFEN
  16.04.26 - 21.05.26, 5 Termine, 17:30 - 19:45 Uhr 
  in der VHS Geesthacht, Rathausstr. 58a, 21052 Geesthacht, barrierefrei
  Zur Anmeldung...
   

• KUNST IM FLOW
  Neue Termine im Sommer 2026
  in der Freien Kunstschule Bergedorf, Holtenklinker Str. 79, 21029 Hamburg, barrierefrei
   

• KUNST IM FLOW
  Neue Termine im Sommer 2026
  Fuchsspuren-Atelier, Vierlandenstr. 31, 21029 Hamburg
   

Investition:
Betrag vor Beginn zu bezahlen.

*Emäßigung, bitte unbedingt direkt bei der Anmeldung anfragen!

Mehr Infos / Anmeldung: Kunst für die Seele

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